Weigh In record (no journal entry) for 17 May 2017
|
99.2 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1112 kcal
|
Fat: 32.99g | Prot: 105.86g | Carbs: 96.31g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица, Кофе, Мистраль Гречка Отварная, Курица(филе) в молочно-чесночном соусе. Lunch: Простоквашино Сметана 15%, Сваренное Вкрутую Яйцо, Огурец (с Кожурой), Беринг Кальмар Натуральный без Кожицы, Dr. Korner Хлебцы с Яблоком и Корицей, Кофе. Dinner: Куриные Котлеты на Пару, Перекресток Морковь по-Корейски, Запеканка из Цветной Капусты. Snacks/Other: Активиа Йогурт Био+Протеиновый Натуральный. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elena.skiba's Weight History
|