Weigh In record (no journal entry) for 16 May 2017
|
62.5 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1443 kcal
|
Fat: 42.95g | Prot: 57.87g | Carbs: 207.69g.
Breakfast: Ударница Мармелад со Вкусом Дыни, Lactica Сыр Мягкий Домашний, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Сливочное Масло, Каша Пшенная на Воде. Lunch: Капуста, Агро-Альянс Красный Рис, Шефмаркет Курица, Тушенная с Овощами и Прованскими Травами, Сметана, Свекла Вареная. Dinner: Лаваш, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Uni Dan Хрен Сливочный. Snacks/Other: Зеленое Яблоко, Виктория Запеканка Творожная с Ягодами. more...
|
Gaining 1.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Romualda88's Weight History
|