Weigh In record (no journal entry) for 16 May 2017
|
44.1 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1660 kcal
|
Fat: 53.27g | Prot: 130.58g | Carbs: 173.07g.
Breakfast: Белый Медведь Молоко 2,5%, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный "Уманский", Магнит Банан, Геркулес Геркулес Монастырский, Арахис. Lunch: Виктория Слойка с Ветчиной и Сыром, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Гриднев Хлеб Домашний, Котлеты из Куриной Грудки. Dinner: Гриднев Хлеб Домашний, Творожники Авели Жареные, Верес Горошек Зеленый, Котлеты из Куриной Грудки, Мистраль Зеленая Гречка. Snacks/Other: Куриное Филе, Ашан Крылья Куриные. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|