Weigh In record (no journal entry) for 15 May 2017
|
62.9 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 7.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1433 kcal
|
Fat: 78.37g | Prot: 33.56g | Carbs: 156.54g.
Breakfast: Обычные Блины. Lunch: Овсяные Отруби, Золотой Стандарт Натуральный Пломбир, Авокадо, Белый Город Молоко 2.5%, Сметана, Вареное Яйцо, Сахар, Алексеевское Сгущенное Молоко, Огурец (с Кожурой). Dinner: Alpen Gold Молочный Шоколад, Золотой Стандарт Натуральный Пломбир. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
abrakadabrarafu's Weight History
|