Weigh In record (no journal entry) for 15 May 2017
|
55.2 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 5.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1128 kcal
|
Fat: 35.52g | Prot: 51.43g | Carbs: 154.71g.
Breakfast: Савушкин Продукт Ряженка 3,2%, Милава Творог 1%. Lunch: Ekovita Халва с Фисташками, ВкусВилл Сорбет Клубника-Базилик, Рисовая Лапша (Вареная). Dinner: Ярославский Бройлер Куриное Бедро без Кожи на Пару, Капуста Тушеная. Snacks/Other: Пеко Торт Сказка Бисквитный, Клубника, Кофе с Молоком, Яблоко. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|