Weigh In record (no journal entry) for 14 May 2017
|
92.1 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 12.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2716 kcal
|
Fat: 136.61g | Prot: 224.94g | Carbs: 139.73g.
Breakfast: Tarczyński Kabanos Extra Wieprzowy z Dodatkiem Wołowiny, Biedronka Pieczarki, Jajko. Lunch: Sokołów Mięso Wołowe Mielone, Zupa Pomidorowa. Dinner: Milka Czekolada z Oreo, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane), Sokołów Mięso Wołowe Mielone. Snacks/Other: Mlekpol Mleko 3,2%, KFD Premium WPC 80, Piątnica Serek Wiejski, Nasza Spiżarnia Fasola Czerwona Konserwowa, Biedronka Filet Wędzony z Kurczaka. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|