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Trotz Cheat-Day gestern bin ich NICHT über meine Kalorien gekommen... Also nicht "overloaded" :-) hätte ich nicht gedacht.. Hatte im MC Doof schon ein mega schlechtes Bauchgefühl.... Also dann wird heute aufgepasst und ist ja erst am Mittwoch wieder Wiegetag :-)
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1192 kcal
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Fat: 60.09g | Prot: 33.72g | Carbs: 116.51g.
Breakfast: Kaffee mit Milch, Nutella Nutella, Semmel. Dinner: Gemischter Salat mit Dressing, Ja! Kartoffelsalat mit Salatcreme, Frikadelle. Snacks/Other: Smarties Family Fun, Schöfferhofer Grapefruit, Milka Choco Cookies, Kaffee mit Milch. more...
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1775 kcal
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Exercise:
Running (jogging) - 8/kph - 30 minutes, Resting - 15 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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Rehlein80's Weight History
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