Weigh In record (no journal entry) for 13 May 2017
|
85.5 kg
Lost so far: 7.8 kg.
Still to go: 17.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1414 kcal
|
Fat: 71.59g | Prot: 130.23g | Carbs: 55.74g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 3,5%, Сахар. Lunch: Сахар, Каравай Горбушечки Ржано-Пшеничные, Гармония Сметана 20%, Свиная Корейка (Вырезка, Постная), Борщ. Dinner: Говяжья Вырезка (Постная, Обрезается до 0,5 см Жира). more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Vladislavikus's Weight History
|