|
После тренировки ))) чуток можно
|
1143 kcal
|
Fat: 36.62g | Prot: 50.97g | Carbs: 160.49g.
Breakfast: Чудесный Край Крендельки Бретцель с Солью, Гречка Вареная. Lunch: Чай, Чудесный Край Крендельки Бретцель с Солью, Гречка Отварная. Dinner: Epica Йогурт Кокос-Ваниль, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Epica Йогурт Кокос-Ваниль, Чудесный Край Крендельки Бретцель с Солью. more...
|
|
2347 kcal
|
Exercise:
Walking (brisk) - 6.5/kph - 1 hour, Sleeping - 8 hours, Resting - 13 hours and 50 minutes, Табата - 1 hour and 10 minutes. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tasya199's Weight History
|