Weigh In record (no journal entry) for 12 May 2017
|
71.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 11.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1182 kcal
|
Fat: 39.61g | Prot: 43.40g | Carbs: 168.31g.
Breakfast: Домик в деревне Кефир 2,5%, Benefit Мюсли Родной Сад. Lunch: Посиделкино Овсяное Печенье с Семечками на Фруктозе, Дижонская Горчица, Хлеб Черный, Подсолнечное Масло, Кинза, Куриное Филе, Брынза, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Лимон, Имбирь Маринованный. more...
|
|
2482 kcal
|
Exercise:
Hiking - 2 hours, Resting - 14 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|