Caroretamals's Journal, 10 May 17

Antojada desde anoche con un wok de carne del Senz, hoy preparé el mío en casa 🍴

View Diet Calendar, 10 May 2017:
762 kcal Fat: 21.40g | Prot: 60.13g | Carbs: 79.51g.   Breakfast: Marley Coffee Café Orgánico en Grano Molido One Love, Palta Hass, Colun Queso Light con Probióticos, Ideal Wraps, Agua de Limón. Lunch: pimentón rojo, cebolla morada, posta negra, tomate, salsa de soya, Lechuga. Dinner: Lipton Feel Green Té Verde, Kingsbury El Pan Perfecto, Kraft Mayonesa Fat Free, pimentón rojo, cebolla morada, posta negra, tomate, salsa de soya. Snacks/Other: Your Goal Protein Snack Berries. more...
1709 kcal Exercise: NTC - 6 minutes, Hatha Yoga - 1 hour and 9 minutes, Resting - 14 hours and 45 minutes, Sleeping - 8 hours. more...

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Comments 
Se ve riquisimo! 
11 May 17 by member: Fran Lillo
Estaba muy rico! Y no tan salado como el Senz, así que bacán :) 
12 May 17 by member: Caroretamals
uy que rico! como le hiciste? 
12 May 17 by member: victoriasculdiner
Hola Victoria. Saltié en unas gotas de agua cebolla morada y pimentón rojo hasta que ambos se pusieron blandos. Luego agregué posta negra (carne ideal para hacer a la olla) en cuadritos con un poquito de salsa de soya reducida en sodio. Cuando ya estaba cocida la carne, agregué tomate en gajos, lo dejé cocinar a olla tapada y ¡voilà! 
12 May 17 by member: Caroretamals

     
 

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