Weigh In record (no journal entry) for 11 May 2017
|
61.9 kg
Lost so far: 8.2 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1227 kcal
|
Fat: 26.26g | Prot: 92.87g | Carbs: 154.65g.
Breakfast: Куриный Овощной Суп (с Равным Объемом Воды, Консервы), Хурма Сушеная, Огурец (с Кожурой), Сельдерей, Помидоры, Приготовленный Яичный Белок, Fish House Горбуша Натуральная, Увелка Перловка Отварная. Lunch: Помидоры, Сельдерей, Огурец (с Кожурой), Грудка Индейки, Гречка Отварная, Приготовленный Яичный Белок. Dinner: Finn Crisp Хлебец Ржаной, Сельдерей, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Other: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Дикси Яблоки Гренни Смит, Хурма Сушеная, Помидоры, Сельдерей, Огурец (с Кожурой), Приготовленный Яичный Белок, Грудка Индейки. more...
|
Gaining 5.6 kg a Week
|
|
pashko.anna's Weight History
|