Weigh In record (no journal entry) for 09 January 2017
|
61.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 12.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 January 2017:
|
776 kcal
|
Fat: 30.05g | Prot: 71.99g | Carbs: 52.27g.
Breakfast: Растительное Масло, Зеленый Лук, Куриное Филе, Помидоры, Яйцо (Целое). Lunch: Куриное Филе, Помидоры, Агро-Альянс Нут. Dinner: Белый Картофель (с Кожурой, Запеченный), Шашлык из Свинины, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
perepiper's Weight History
|