Weigh In record (no journal entry) for 10 May 2017
|
66.3 kg
Lost so far: 5.7 kg.
Still to go: 9.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1619 kcal
|
Fat: 107.90g | Prot: 79.95g | Carbs: 72.83g.
Breakfast: Кофе, Мерси Конфеты, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Elmika Отруби Овсяные Рассыпчатые, Яйцо, Ростагроэкспорт Творог 9%. Lunch: Лидский Квас Хлебный, Савушкин Продукт Сметана 20%, Голубцы. Dinner: Мираторг Колбаски из Мраморной Говядины Классические, Мастер Пироговъ Ватрушка с Творогом. more...
|
|
1928 kcal
|
Exercise:
Housework - 3 hours, Sleeping - 8 hours, Resting - 13 hours. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Olgakorovaa's Weight History
|