Weigh In record (no journal entry) for 10 May 2017
|
84.3 kg
Lost so far: 9.3 kg.
Still to go: 9.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1440 kcal
|
Fat: 59.74g | Prot: 82.63g | Carbs: 149.97g.
Breakfast: Snickers Snickers Dark, Жареные Кальмары, Суп Рассольник, Belvita Печенье с Шоколадом, Сельдерей, Помидоры, Кампина Нежный с Соком Персика, НЕВА Зефир Бело-Розовый, Измельченная Ветчина, Капуста Тушеная с Мясом. Lunch: Болгарский Перец. Dinner: Сибирский Гурман Пельмени Ручной Лепки Домашние, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Веселый Молочник Сметана 15%, Суп Рассольник. Snacks/Other: Семечки. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|