Weigh In record (no journal entry) for 09 May 2017
|
95.5 kg
Lost so far: 28.5 kg.
Still to go: 31.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2269 kcal
|
Fat: 74.75g | Prot: 151.35g | Carbs: 243.83g.
Breakfast: Сыр Российский, Веселый Молочник Сметана 15%, Манная Крупа, Яйцо (Целое), Творог 5%. Lunch: Ашан Сыр Грандблю, Говяжья Вырезка (Постная, Обрезается до 0,5 см Жира), Гречневая Каша. Snacks/Other: Пицца Маргарита. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|