Weigh In record (no journal entry) for 09 May 2017
|
72.3 kg
Lost so far: 9.2 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1161 kcal
|
Fat: 49.75g | Prot: 88.76g | Carbs: 91.32g.
Breakfast: Капучино, Сырники с Овсяной Мукой, Landers Сыр Famiglia 30%, Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, Вареное Яйцо. Lunch: Сырники с Овсяной Мукой, Бабаевский Шоколад Горький Элитный 75% Какао, Говядина Фланга (Только Постное, Оставленно до 0 см Жира). Dinner: Азбука Вкуса Треска на Пару с Овощами. Snacks/Other: Банан, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные #1, Мёд, Данон Творог Мягкий 5%. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mamaarte's Weight History
|