Weigh In record (no journal entry) for 08 May 2017
|
48.3 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 1.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1278 kcal
|
Fat: 25.73g | Prot: 63.06g | Carbs: 199.69g.
Breakfast: Овсянка Сырая, Черная Смородина Замороженая. Lunch: Сыр Адыгейский, Брокколи Вареная, Алтайские Хлебцы Ржаные, Шампиньоны Вареные. Dinner: Соевый Соус "Любимый Медведь", Васаби, Имбирь Маринованный, Ясай Ролл (без Майонеза). Snacks/Other: Творожная Запеканка (Моя). more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Zarina16's Weight History
|