Weigh In record (no journal entry) for 08 May 2017
|
88.8 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 4.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2497 kcal
|
Fat: 193.59g | Prot: 172.54g | Carbs: 17.32g.
Breakfast: Atria Suomalainen Pekonikuutio, Paistettu Kananmuna. Lunch: Lehtisalaatti Valikoiduilla Kasviksilla (myös Tomaatit ja/tai Porkkanat), Kebabliha. Dinner: Lehtisalaatti Valikoiduilla Kasviksilla (myös Tomaatit ja/tai Porkkanat), Kavli Herkkumajoneesi, Kotimaista Lihaisa Grillimakkara, Pirkka Porsaan Kyljys. Snacks/Other: Paistettu Kananmuna, Atria Suomalainen Pekonikuutio, Rainbow Salami Snack. more...
|
Losing 7.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
revelleri's Weight History
|