Weigh In record (no journal entry) for 07 May 2017
|
92.6 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 12.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2711 kcal
|
Fat: 140.93g | Prot: 223.11g | Carbs: 139.43g.
Breakfast: Milka Oreo, Mleko Ryżowe, Piątnica Serek Wiejski, Gulasz Wieprzowy. Lunch: Pączek z Dżemem, Ser Gouda, Sos Pomidorowy, Jajko, Masło, Piotr i Paweł Mleko 2%, Mięso z Piersi Kurczak, Cukinia. Dinner: Kraina Wędlin Kiełbasa Myśliwska, Piotr i Paweł Mleko 2%, KFD Premium WPC 80. Snacks/Other: Biedronka Udko Wędzone, Mlekpol Serek Wiejski Łaciaty Naturalny, Banan, Delikate Twaróg Chudy, Chaber Chlebek Chrupki Żytni, Biedronka Filet Wędzony z Kurczaka, Gzella Pasztetowa Lux. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|