Weigh In record (no journal entry) for 06 May 2017
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67.8 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1405 kcal
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Fat: 27.62g | Prot: 84.67g | Carbs: 209.07g.
Breakfast: Baule Volante Crusca di Avena Biologica, Caffè Espresso, Le Naturelle Albume d'uovo, Hero Marmellata Light alla Fragola, Unes Bran Sticks, Vivi Verde Coop Farina di Kamut Biologica. Lunch: Citterio Prosciutto Cotto, Olio Extra Vergine di Oliva, Scotti Risette Multicereal con Quinoa, Finocchio. Dinner: Coop Grissini Torinesi, La Caldera Insalata di Mare, Olio Extra Vergine di Oliva, Melanzana, Zucchine Cotte. Snacks/Other: Nattura Kamut Soffiato con Miele, Granarolo Latte Scremato, Fragole, Scotti Risette Multicereal con Quinoa, Alpro Oat Original. more...
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Losing 2.1 kg a Week
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Giusyferrari's Weight History
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