Weigh In record (no journal entry) for 04 May 2017
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58.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1627 kcal
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Fat: 58.70g | Prot: 92.15g | Carbs: 187.37g.
Breakfast: Markal Graines de Chia, Graines de Courge, Brin de Jour Flocons d'avoine, U Miel de Fleurs, Graines de Sésame Entières Séchées, Seeberger Cranberries, Evernat Douceur Amande Vanille, Thé sans Sucre, Graines de Tournesol Séchées. Lunch: Céréal Bio Tartines Craquantes Sarrasin, Auchan Comté, Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies), Blanc de Poulet, Salade Verte, Concombre (Pelé), Rustica Huile de Noix, Aldi Vinaigre Balsamique, Delisse Fromage Blanc 3%. Dinner: Pomme, Boursin Ail et Fines Herbes, Céréal Bio Tartines Craquantes Sarrasin, Cabillaud, Tipiak Couscous de Blé Complet, Poivrons Rouges Doux, Monoprix Fromage Blanc 3%, Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies). Snacks/Other: Banane. more...
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1880 kcal
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Exercise:
Calisthenics (light, e.g. home exercise) - 1 hour, Sleeping - 6 hours and 30 minutes, Resting - 9 hours, Walking (moderate) - 5/kph - 30 minutes, Desk Work - 7 hours. more...
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steady weight
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karinette92's Weight History
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