Weigh In record (no journal entry) for 03 May 2017
|
43.5 kg
Lost so far: 9.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
717 kcal
|
Fat: 13.87g | Prot: 22.58g | Carbs: 133.44g.
Breakfast: Вода, Авида Молоко 1,5%, Corny Батончик из Цельных Злаков с Йогуртом и Вишней, Nescafe Кофе 3 в 1 Классик. Lunch: Вода, Виноград. Dinner: Лакомо Кефир 1%, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)). Snacks/Other: Щедрые Хлебцы Гречневые, Творожное Печенье. more...
|
|
1197 kcal
|
Exercise:
Walking (slow) - 3/kph - 3 hours, Resting - 13 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 33.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Internet Moon's Weight History
|