Weigh In record (no journal entry) for 03 May 2017
|
63 kg
Lost so far: 18.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1925 kcal
|
Fat: 62.90g | Prot: 146.68g | Carbs: 187.32g.
Breakfast: Valio Raejuusto Maustamaton 2%, Valio Heraproteiinilisä, Banaanit, Flora Margariini 60%, Elovena Kaurapuuro. Lunch: Apetit Pikkuporkkanat, Apetit Pakasteherneet, Kotimaista Broilerin Fileepihvi, Torino Täysjyvä Cappelli. Dinner: Tomaatit, Kurkku, Kotimaista Broilerin Fileepihvi, Torino Täysjyvä Cappelli. Snacks/Other: Atria Kalkkunaleike Ohuen Ohut, Arla Natura Kermajuusto, Flora Margariini 60%, Kaura 100 Leipä, Omenat, Rainbow Cashewpähkinät, Valio Raejuusto Maustamaton 2%. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
|
Kikka2015's Weight History
|