Weigh In record (no journal entry) for 02 May 2017
|
48.9 kg
Lost so far: 8.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1495 kcal
|
Fat: 47.39g | Prot: 87.23g | Carbs: 165.59g.
Breakfast: Зеленый Чай, Княгинино Кефир 2,5%, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Простоквашино Сметана 10%, Русский продукт Хлопья Овсяные "Геркулес Традиционный", Банан. Lunch: Индейка Отварная, Салат Овощной. Dinner: Окей Чернослив, Зеленый Чай, Творог (Обезжиренный 1-2% Жира). Snacks/Other: Lay's Чипсы Зеленый Лук, Bud Пиво, Rainbow Смесь Сухофруктов, Кофе, Фабрика Грез Рожок Ванильный. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lenusya28's Weight History
|