Weigh In record (no journal entry) for 01 May 2017
|
66.9 kg
Lost so far: 17.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1964 kcal
|
Fat: 45.28g | Prot: 123.82g | Carbs: 277.19g.
Breakfast: Диyes Печенье Миндаль Затяжное, Нежинская Творог 5%, Промконсервы Сгущенное Молоко Любимая Классика. Lunch: Ого Сушки "Кроха", Сладо Кисель со Вкусом Вишни Быстрого Приготовления, Salatini Saratele Cu Chimen (Вафли с Тмином), Лосось, Редис, Зеленый Листовой Салат. Dinner: Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)). Snacks/Other: Груши, Апельсин, На здоровье Хлопья Кукурузные, Залесский Фермер Молоко Фермерское Диетическое 1,5%, Банан, Залесский Фермер Молоко Фермерское Диетическое 1,5%. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Master39's Weight History
|