Weigh In record (no journal entry) for 01 May 2017
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67.6 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1343 kcal
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Fat: 41.67g | Prot: 89.28g | Carbs: 153.07g.
Breakfast: Ecor Farina di Sorgo Integrale, Unes Bran Sticks, Hero Marmellata Light alla Fragola, Le Naturelle Albume d'uovo, Caffè Espresso. Lunch: Ciao Carb Pasta, Olio Extra Vergine di Oliva, Divella Cocktail di Legumi Lessati. Dinner: Scotti Risette Multicereal con Quinoa, Coop Crocchette di Patate, Spinaci Cotti (da Surgelati, senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Petto di Pollo, Carne, Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Other: Mr. Day Muffin con Gocce di Cioccolato, Alpro Soya Yogurt Natural con Mandorla, Noci, Kiwi. more...
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Gaining 0.7 kg a Week
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Giusyferrari's Weight History
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