Weigh In record (no journal entry) for 30 April 2017
|
51.2 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 1.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2373 kcal
|
Fat: 102.67g | Prot: 89.87g | Carbs: 276.31g.
Breakfast: Избенка Сырники Творожные 5%, Рогачев Сгущенное Молоко. Lunch: Говядина Оковалок (Обрезается до 0,3 см Жира), Салат Овощной со Сметаной. Dinner: Мастер Пироговъ Венский Конвертик с Брусникой и Яблоком, Рыбный Суп, Окей Салат Рыбный. Snacks/Other: Красный Октябрь Конфеты Аленка Крем-Брюле. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Julia-Raider's Weight History
|