Weigh In record (no journal entry) for 29 April 2017
|
65.7 kg
Lost so far: 19 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2271 kcal
|
Fat: 73.34g | Prot: 125.30g | Carbs: 286.50g.
Breakfast: Karina Edel Rahm Nuss Schokolade (Молочный Шоколад с Орехами), Jnds Творожная Запеканка с Вишней. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Медовый Злаковый Коктейль, ОАО Молоко "Соло" Сырок Глазированный с Кокосом, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Jnds Тушеная Голень Ципленка с Морковью и Луком, Виноград, Ого Сушки "Кроха", Jnds Творожная Запеканка с Вишней, Апельсин. Dinner: Балтика Пиво Безалкогольное, Яблоко, Груши, Виноград, Ого Сушка Кроха Ванильная, Диyes Печенье Миндаль Затяжное, Karina Edel Rahm Nuss Schokolade (Молочный Шоколад с Орехами). Snacks/Other: Сыр Косичка. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Master39's Weight History
|