Weigh In record (no journal entry) for 29 April 2017
|
67.6 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 10.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2041 kcal
|
Fat: 66.46g | Prot: 86.01g | Carbs: 277.83g.
Breakfast: Nescafe Dolce Gusto Cafe Au Lait, Merba Печенье с Фундуком и Горьким Шоколадом, Гиагинский Молзавод Сыр Адыгейский, Окей Огурцы, Русское Море Форель Северных Фьордов. Lunch: Prime Star Суши-Рулет с Семгой, Греческий Салат, Болгарский Перец, Апельсиновый Сок, Шашлык Куриный. more...
|
|
1970 kcal
|
Exercise:
ходьба по приложению - 2 hours and 10 minutes, Sleeping - 8 hours, Resting - 13 hours and 50 minutes. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Olgakorovaa's Weight History
|