Weigh In record (no journal entry) for 28 April 2017
|
54.3 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 6.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1752 kcal
|
Fat: 60.49g | Prot: 79.19g | Carbs: 228.71g.
Breakfast: Сыробогатов Сыр Плавленый с Ветчиной, Черногорский Кондитерский Концерн Сладкая Россыпь, Велес Говядина Деликатесная Сырокопченая, Смак Хлеб для Тостов, Millano Конфеты из Темного Шоколада с Апельсиновой Начинкой Барон, Сырники с рисовой мукой. Lunch: Джемы и Варенья, Смак Хлеб для Тостов, Печень Говяжья, Картошка Вареная. Dinner: Сушка, Orion Choco Pie, Морковь, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Зеленая Фасоль (Замороженная). more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|