|
|
1626 kcal
|
Fat: 29.46g | Prot: 136.68g | Carbs: 203.99g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Зеленое Яблоко, Сваренное Вкрутую Яйцо, Приготовленный Яичный Белок, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком. Lunch: Сладкий Красный Перец, Куриное Филе на Пару, Приготовленный Яичный Белок, Белая Дача Рукола, Шпинат, ВкусВилл Мюсли Фруктовые, Избенка Йогурт "Греческий". Dinner: Грейпфрут (Розовый и Красный), Куриное Филе на Пару, Избенка Кефир Обезжиренный, Nutiva Семена Чиа, Избенка Творог Зерненый 4%. Snacks/Other: Чернослив, Курага, Избенка Йогурт Питьевой Обезжиренный с Чёрной Смородиной, Ролл с Лососем. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lyaxova-a's Weight History
|