Weigh In record (no journal entry) for 26 April 2017
|
92.1 kg
Lost so far: 11.8 kg.
Still to go: 7.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1358 kcal
|
Fat: 54.38g | Prot: 56.36g | Carbs: 168.36g.
Breakfast: Tess Зеленый Чай, Банан. Lunch: Tess Зеленый Чай, Куриные Котлеты, Картошка Вареная, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Dinner: Салат Овощной с Маслом, Квашеная Капуста, Семга Отварная. Snacks/Other: Чай, Масконти Пирожное Кофейное, Чай, Кофе (Растворимое), Tess Зеленый Чай. more...
|
|
2437 kcal
|
Exercise:
Working - 2 hours, Resting - 14 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 14 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dyadchenko.sergey's Weight History
|