Weigh In record (no journal entry) for 26 April 2017
|
62.8 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1498 kcal
|
Fat: 57.70g | Prot: 106.33g | Carbs: 132.05g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 0,5%, Банан, Ашан Шоколад Дегустационный Горький 74% с Кусочками Какао Бобов, Nordic Овсяные Хлопья. Lunch: Миндаль, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, ВкусВилл Мороженое Шоколадное Протеиновое, Увелка Рис Обработанный Паром, Куриная Грудка Отварная. Dinner: Запеченная или Жареная Форель. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Вареное Яйцо. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vika_dll's Weight History
|