Weigh In record (no journal entry) for 26 April 2017
|
77.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7.2 kg.
Diet followed: 100%.
|
|
1208 kcal
|
Fat: 27.41g | Prot: 27.98g | Carbs: 219.73g.
Breakfast: Кефир 2,5%, Гречка Отварная, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Кофе с Сахаром, Гречка Отварная. Lunch: Кофе с Сахаром, Гречка Отварная, Волжаночка Ряженка 2,5%. Dinner: Домик в деревне Молоко 3,5%, Малиновое Варенье, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Пекинская Капуста, Волжаночка Ряженка 2,5%, Гречка Отварная. more...
|
|
1912 kcal
|
Exercise:
Walking (moderate) - 5/kph - 10 minutes, Resting - 15 hours and 50 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
 Comments
Вчера весила 78,4 кг. За месяц до того - 79,2:(
14 Aug 17 by member: Купала
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|