Weigh In record (no journal entry) for 26 April 2017
|
57.1 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1266 kcal
|
Fat: 57.18g | Prot: 57.06g | Carbs: 139.61g.
Breakfast: Семейка Озби Сушки Кроха Простые, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Мир Сухофруктов Слива Сушеная без Косточек, Оливковое Масло (Первого Отжима), Овсяная Каша на Воде, Ясо Тофу Натуральный. Lunch: Капуста Тушеная, Суп Харчо. Dinner: Банан, Останкинский Молочный Комбинат Термостатная Ряженка, Карат Творог Зерненый "Сыр Домашний". Snacks/Other: Финик, Яблоко. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anfi2007's Weight History
|