Weigh In record (no journal entry) for 24 April 2017
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67.7 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1280 kcal
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Fat: 35.89g | Prot: 75.47g | Carbs: 169.39g.
Breakfast: Probios Farina di Riso Integrale, Caffè Espresso, Le Naturelle Albume d'uovo, Hero Marmellata Light alla Fragola. Lunch: Savoiardi, Pane Integrale, Olio Extra Vergine di Oliva, Asparagi Cotti (da Freschi), Fettina di Vitello. Dinner: Asparagi Cotti (da Freschi), Gallette di Mais, Olio Extra Vergine di Oliva, Uovo. Snacks/Other: Citterio Prosciutto Cotto, PanBauletto Integrale. more...
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Losing 3.5 kg a Week
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Giusyferrari's Weight History
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