Weigh In record (no journal entry) for 23 April 2017
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68.2 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1444 kcal
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Fat: 42.07g | Prot: 66.60g | Carbs: 205.04g.
Breakfast: Probios Farina di Grano Saraceno, Hero Marmellata Light alla Fragola, Le Naturelle Albume d'uovo, Caffè Espresso. Lunch: Vallelata Mozzarella Fresca, Amarsi e Piacersi Spaghetti con Germe di Frumento, Glutine, Farina di Farro e Orzo, Olio Extra Vergine di Oliva. Dinner: Conad Gallette di Mais Biologiche, Prosciutto Cotto, Kiwi. Snacks/Other: Cono Gelato, Mulino Bianco Crostatina all'albicocca, Banana. more...
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Gaining 3.5 kg a Week
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Giusyferrari's Weight History
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