|
??????? ???????
|
1206 kcal
|
Fat: 48.63g | Prot: 55.17g | Carbs: 138.79g.
Breakfast: Каша Пшенная на Воде. Lunch: Простоквашино Творог 5%, Гороховый Суп. Dinner: Коровка из Кореновки Кефир 1%, Свинина Запеченая, Картошка Печеная, Салат Овощной. Snacks/Other: Яшкино Вафли в Шоколаде, Коровка из Кореновки Кефир 1%, Банан, Жареное Яйцо без Жира, Геркулес Хлопья Овсяные. more...
|
|
 Comments
Увидела я в инстаграме рецепт жареной овсянки, отбросил лишнее, получилось это 😀 необычно, но достаточно вкусно
Только в следующий раз овсянки возьму поменьше, а то яйцо не чувствуется
23 Apr 17 by member: ana_nas_22
|
23 Apr 17 by member: ana_nas_22
|
27 Apr 17 by member: ikasonne
|
Ikasonne, конечно)
На сухой сковороде 1-2 минуты обжариваем пару ложек овсянки (сухой), затем вбиваем яйцо и мешаем мешаем.
Вот и всё, Очень быстро и легко готовится
Некоторые ещё добавляют фрукты, ягоды и творог по вкусу
28 Apr 17 by member: ana_nas_22
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ana_nas_22's Weight History
|