Weigh In record (no journal entry) for 23 April 2017
|
51.3 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 1.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1803 kcal
|
Fat: 57.85g | Prot: 64.90g | Carbs: 264.55g.
Breakfast: Valio Йогурт с Клубникой и Черникой, Простоквашино Молоко Отборное, Диyes Фруктоза, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Дикси Груша Конференц. Lunch: Дарница Ржаной Хлеб Подовый, Му-Му Рыбный Суп. Dinner: Диyes Фруктоза, Простоквашино Молоко Отборное, Окей Салат Рыбный. Snacks/Other: Первый Хлебокомбинат Булочка с Повидлом, Каппучино (с Пониженным Содержанием Жира), Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Миндаль. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Julia-Raider's Weight History
|