Weigh In record (no journal entry) for 22 April 2017
|
53.2 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 1.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1535 kcal
|
Fat: 66.22g | Prot: 55.77g | Carbs: 192.29g.
Breakfast: Кофе, Майонез Домашнего Приготовления, Хлеб Черный, Куриный Суп Лапша. Lunch: Молоко, Кофе, Кетчуп, Куриная Грудка, Грильяж, Кофе Латте. Dinner: Бутерброд с Семгой, Чай с Медом, Гречка Отварная. more...
|
Gaining 2.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Анастасия Мерзлякова's Weight History
|