wrestler5's Journal, 22 Apr 17


View Diet Calendar, 22 April 2017:
1493 kcal Fat: 39.54g | Prot: 104.57g | Carbs: 234.52g.   Breakfast: 영양떡, 크로네 베이커리 100% 통밀 베이글 플레인, 오이고추, 익힌 브로콜리 (요리시 지방 추가되지 않음), 파프리카, 샐러드, 샐러드드레싱. Lunch: 오뚜기 초고추장, 무생채, 시금치무침, 콩나물, 푸드월드 사포닌 훈제 닭가슴살, 느타리버섯, 대림선 실곤약. Dinner: 방울 토마토, 크로네 베이커리 100% 통밀 베이글 플레인, 샐러드드레싱, 샐러드, 흰강낭콩, 푸드월드 사포닌 훈제 닭가슴살, 오이고추, 익힌 브로콜리 (요리시 지방 추가되지 않음), 파프리카. Snacks/Other: 동서식품 현미녹차. more...

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