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Para comer ensalada vegetal, patata asada, filete de ternera con un poco de salsa chimichurri casera y fresón. Para cenar espárragos cocidos, un puñado de avellanas y un poco de kéfir ¡Un día rico, rico y sano, sano! Aunque esté feo decirlo, me siento orgullosa de mi misma porque hoy es el primer día en mucho tiempo que lo he hecho bien. ?
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1521 kcal
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Fat: 82.69g | Prot: 56.89g | Carbs: 139.81g.
Breakfast: Sunny Via Sirope de Agave, Plátano, Hacendado Leche Desnatada, Brüggen Muesli Cereales con Frutas. Lunch: Sunny Via Sirope de Agave, Hacendado Leche Desnatada, Aceite de Oliva, Plátano, Filete de Ternera, Patata Asada, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias). Dinner: Hacendado Nuez Mondada, Pastoret Kefir, Eroski Avellana Cruda, Carrefour Espárragos Verdes. more...
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 Comments
Vas cogiendo la idea =). Has pasado hambre en algún momento?
21 Apr 17 by member: SupSpider
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No está feo decirlo, así como los errores, también tenemos que felicitarnos cuando conseguimos algo bueno :D
21 Apr 17 by member: Drincewind
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EstherGR82's Weight History
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