Weigh In record (no journal entry) for 21 April 2017
|
49.4 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 4.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1348 kcal
|
Fat: 31.88g | Prot: 33.23g | Carbs: 232.80g.
Breakfast: Яблоко, Fazer Хлебцы Овощи-Микс с Капустой и Морковью, Рис Вареный, Вареное Яйцо. Lunch: Хлебцы Молодцы Хлебцы Вафельные Ржаные, Акульчев Венские Вафли с Земляникой. Dinner: Борщ, Яблоко. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|