rexx_barral's Journal, 21 Apr 17

vamos despacio .......a 5.6 kg
77.6 kg Lost so far: 6.4 kg.    Still to go: 2.6 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 21 April 2017:
1856 kcal Fat: 82.89g | Prot: 111.51g | Carbs: 166.48g.   Breakfast: Nestlé Coffe Mate Líquido Chocomenta, Canderel Canderel Clásico, Legal Cafe Soluble Descafeinado, Aguacate, Pepino (Pelado), Lechuga, Herdez Salsa Verde, Tortilla de Huevos o Huevos Revueltos, Cecina de Pecho de Res (Salados, Cocidos), Tortilla de Harina, Jamón de Pavo, Lala Queso Manchego. Lunch: Aguacate, Tang Agua de Sabor, Salsa de Tomate, Tortilla de Maíz, Sopa de Fideos Ramen Sabor de Pollo (Secas, Deshidratadas), Pepino (Pelado), Chicharrón, Ensalada de Nopales, Frijoles Negros. Dinner: Hamburguesa con Queso y Salsa de Tomate. Snacks/Other: Canderel Canderel Clásico, Café. more...
1890 kcal Exercise: cv - 1 minute, Sleeping - 8 hours, Resting - 15 hours and 59 minutes. more...
Gaining 0.3 kg a Week

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