Weigh In record (no journal entry) for 09 April 2017
|
70.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 15.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1976 kcal
|
Fat: 87.39g | Prot: 130.75g | Carbs: 163.00g.
Breakfast: Клинский Мясокомбинат Колбаса Докторская, Сыр Маасдам, Елизавета Хлебцы Вафельные с Чесноком, Щедрые Хлебцы Гречневые, Геркулес Овсяные Хлопья Экстра. Lunch: Куриные Голени с Кожей, Белый Рис (Короткого Зерна, Приготовленный), Салат Овощной с Маслом. Dinner: Салат Овощной с Маслом, Куриные Грудки (Запеченые), Салат Овощной с Маслом, Белый Рис (Короткого Зерна, Приготовленный). Snacks/Other: Озерский Сувенир Мармелад Натуральный, Яблоко Зеленое, Б.Ю. Александров Суфле, Щедрые Хлебцы Гречневые, Печенье к Чаю, Юбилейное Печенье Традиционное. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lena.pilyavec's Weight History
|