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1311 kcal
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Fat: 39.36g | Prot: 104.41g | Carbs: 144.05g.
Breakfast: 방울 토마토, 익힌 브로콜리 (요리시 지방 추가되지 않음), 파프리카, 고등어구이, 현미밥. Lunch: 크로네 베이커리 100% 통밀 베이글 플레인, 익힌 브로콜리 (요리시 지방 추가되지 않음), 파프리카, 푸드월드 사포닌 훈제 닭가슴살, 샐러드, 샐러드드레싱. Dinner: 느타리버섯, 푸드월드 사포닌 훈제 닭가슴살, 익힌 브로콜리 (요리시 지방 추가되지 않음), 파프리카, 흰강낭콩, 샐러드, 샐러드드레싱. Snacks/Other: 크로네 베이커리 유기농 통밀건빵, 동서식품 현미녹차. more...
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