esther031280's Journal, 18 Apr 17

Weigh In record (no journal entry) for 18 April 2017
69.2 kg Lost so far: 7.8 kg.    Still to go: 12.2 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 18 April 2017:
983 kcal Fat: 27.66g | Prot: 73.01g | Carbs: 106.50g.   Breakfast: Plátano Maduro, Hacendado Queso Havarti Light en Lonchas, Juan Luna Paleta Curada, Serrano Pavo Sabor Trufa con Pistachos, Auchan Pan Tostado Integral, Milsani Leche Semi Desnatada. Lunch: Hacendado Hamburguesa Pavo Pollo, Hacendado Salteado de Lomo. Dinner: Níspero, Isabel Mejillones en Escabeche, Hacendado Revuelto de Setas con Ajos Tiernos y Gambas, Flete Judía Verde Plana Troceada. more...
Gaining 7.5 kg a Week

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