|
Всем привет!Возвращаемся в строй)На завтрак магкейк в микроволновке)Пять минут и ты сыт!В этот раз попробовала с детским фруктовым пюре и немного лимонной цедры!---маленький взрыв) КБЖУ 239к/16,14/4,73/33,03
|
1696 kcal
|
Fat: 70.47g | Prot: 94.78g | Carbs: 167.96g.
Breakfast: Jardin Кофе Растворимый, Яблоко Голден, Dr. Oetker Разрыхлитель Теста, Лимонная Цедра, Агуша Фруктовое Пюре Груша-Яблоко, Фруктоза, С.Пудовъ Кукурузная Мука, Яйцо, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%. Lunch: Гороховый Суп, Простоквашино Сметана 15%, Махеевъ Горчица Русская, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Сало. Dinner: Простоквашино Кефир 1%, Свекла Вареная, Агро-Альянс Бурый Рис, Куриное Филе, Лук, Чеснок, Морковь. Snacks/Other: Био Баланс Биойогурт Мюсли, Jardin Кофе Растворимый, Бабаевский Шоколад Горький, Ашан Сыр Топленое Молочко, Сливочное Масло, Хлеб Бородинский. more...
|
|
2092 kcal
|
Exercise:
Hiking - 1 hour, Cardio - 40 minutes, Washing Dishes - 30 minutes, Resting - 13 hours and 50 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anna_vlg_33's Weight History
|