Weigh In record (no journal entry) for 16 April 2017
|
71.4 kg
Lost so far: 7.4 kg.
Still to go: 16.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1647 kcal
|
Fat: 65.66g | Prot: 139.06g | Carbs: 118.68g.
Breakfast: Мирель Торт Бельгийский Шоколад, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Оливковое Масло, Авокадо, Макароны Отварные. Lunch: Огурец (с Кожурой), Форель. Dinner: Щелковохлеб Батончик "Злаковое Чудо", Куриное Филе Вареное, Помидоры. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
|
annushka131987's Weight History
|